疲れたら無理なく活動（継続はこれだ）

これは私にも言える事ですが、
仕事にせよ、生活にせよ、100％の力でつねに出し続けていたら
身が持たないです。

なので時には70%くらいの力で十分だなと思うときもあります。
時には、仕事中に休憩の合間に、外へ出て深呼吸したりしてます。
家でもホームページ作成で行き詰ったら「そのままでもいいか」とあえて」自分に40点でも十分と言い聞かせております。

本当は100％できる事が仕事ですが、そうすると継続することが難しくなります。
だからこそ力を抜く、そういった点も必要ではないかなと思います。

現代は、ＡＩという便利なものもありますがそれでも
やはり人が動かしている時代はまだ風潮としてあります。

現に人不足という中で、
まだＡＩがどう動くかというのもわからないですし、それに介護・お医者様となると
ＡＩがどう動くかもわからないですし、対処もできるかもわからないです。

でも、そこはお互いに助け合いながら、できれば何かボランティアでも
こういった事というのもあればなとつねに思いますね。