カボチャを食べて元気が少し回復

何だか最近は野菜をしっかり食べたほうがいいなと
思いまして、カボチャを食べております。

カボチャにはＡＣＥというビタミンがＡ、Ｃ、Ｅと含まれており
まさに万能の栄養野菜です。体の調子を整え、風邪の予防にもなる栄養素も含まれております。
よく昔から「かぼちゃ」を食べて風邪をのりきるという言葉もあるくらい、
昔の方の知恵は素晴らしいと思います。

なので早速、カボチャの煮つけ・カレーを入れたカボチャ（これが以外と甘味が増して美味しく食べられる）
カボチャの炒め物と作りました。甘くておいしいです。

このところの色々な出来事、本当に怖くて、なんか不安だらけでしたが
カボチャの甘さと美味さで少し和らいだ形になりました。

人間って改めて食事は大切な事であり、生命を維持するだけでなくて、幸せを楽しむ場でもあるなと感じました。