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2022年8月 1日 (月)

気持ちを切り替え(ランチで)

写真はよくランチでいくカラオケ屋。飲みもの飲み放題でクーラーつきで、インターネット使い放題個室。500円です。


今日もいろいろとお叱りをうけ、まあ「ああ、やってしまった」といいながら過ごしてます。 



そこでネットからよくきく落語をきいたり、 瞑想したりしてすごします。


そして写真が頼んだ飲み物。私は大の紅茶好きであります。飲むことでこころを落ち着かせる効果あります。


さて気持ちをきりかえていきます。 

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