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2022年8月 1日 (月)

健康診断が明日だ(必ず勝ちたい)

さて明日はです。いよいよ、健康診断という晴れ舞台に立ちます。
初めて受けた2008年は、本当に自分の血を見たら倒れそうになりました。
すぐに検査の方も「横になりますか」と言われ、甘えて横にならせてもらいました。
まあ、臆病です。私。針は大の苦手であります。点滴は実は人生において一度も受けた事がなく、
それをやったらどうなるのやら、今でも考えただけでも怖いかなと思います。


嫌だな。これは、でもです。会社員として働く以上は労働基準法で年1回(夜勤者の場合は2回)法律で
健康診断を受ける事が定められております。まずは避けられないです。さらには私は成人病予防検査といいまして、会社やつとめている業界にも
よりますが、X線検査(バリウムを飲んでの検査)も必要となりました。

これがまた嫌で嫌であります。私、バリウム自体は平気です。が、あの後に飲む発泡剤という胃を大きくする作用のある粉(味がサイダー)を飲んだ後に「げっぷ(おくび)しないでください」と言われて機械にぶら下がってのあの動作が本当に
本当に苦手でございます。

後は血液検査。
でもです。健康でいるかをチェックする大切な検査となります。
それは受けます。一番危ないのがコレステロール値、ウエストでございます

それに対しては1日1万歩あるいたり、栄養も野菜を中心とした食事をとりました。
前回は、体重や血液に関しては標準。体重に関しては、やや痩せ気味とありました。
BMI(肥満指数)に関しては20.5と出ましたので、標準でした。

維持して、もう再検査は嫌。それまでしっかりと健康管理をしたいです。
まさに明日は戦です。

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