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2022年6月 9日 (木)

名言:眠れんでも、いずれは眠れる

3日続いての名言でございます。
これは、私のかかりつけの精神内科の先生でございます。私、心の病であります「双極性障害」も
あり、必ず月1回は通院をして、診察と投薬治療を受けております。

その中で、診察でいっていたお言葉でございます。

「疲れたり、悩んだりしたら寝るのが一番です。寝れなくても横にでもなっていたら、いずれは眠りますよ。」

恥ずかしながらこれはいくら何でもな、と私は心の中で思いました。やはり眠ってないと不安でも
あります。何となくですが、力が出なかったり心に迷いが出たりもあるからです。

でもです。本当に眠れなくても人間は疲れたら、眠れる様に出来てます。


現に私がそれを実感したのが2010年の時。

当時、夜勤勤務をしてまして30時間以上起きていました。2連続やりました。
もう寝れんだろう。コーヒーもかなり飲んだしと思って、横になりましたら
9時間眠れました。やっぱり眠れる様に人間の体って出来ているんだなと思いました。

それに疲れも取れましたし、なんとなくですが自分は一生懸命にやったんだなと感じれました。
これは本当でございます。やっぱり人間は眠くなくても、眠る事が出来ます。

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