言葉のダメージはデカい（メール、SNSもたまには無にしたい）

タイトル通りです。

先週から仕事だけでなく、プライベートの面でも言葉による中傷をうけてしまいました。
私もどうしたらよいかわからず、返信するだけでも精一杯でした。
夜は眠れず、朝もしんどい、まさに心の麻薬です。

ともかく誰もいない夜道で1時間ほど座り、ずっと木々や草花や緑を見続けていました。
そしてやっと落ち着きを取り戻しました。
まるで無人島や自分だけの世界にいた様な雰囲気でした。

いっその事そんな機器は捨ててもよいとも感じた事もありました。
でもです。コロナの影響もありますし、現代では必須とされている以上、うまく付き合うしかないです。

ある意味では、悲しい時代になったと私は思います。
だからこそ、何もない環境、それこそ草花や緑がとてもありがたく感じております。

よく脱炭素社会と言われておりますが、
私自身たった1人ではありますが、現在は脱デジタル化を目指しています。
一切の連絡はしない事や、何なら1人でいる時間を増やしたいと強く願っております。