昔の時代にならって行動

昨日は、9割も電子機器をさわらずの日をしました。 しいてやったのは通話と携帯メール確認。5分も操作せずです。 

目も体も体調もよくなりました。

コロナウイルスの影響でやれ、オンラインでの人との出会いがありすが、

反面に長い時間に体は悪いです。

同じ姿勢ではいつの間にか、体全体が固くなり、肩凝りや頭痛の原因になります。 

たまには昭和や大正の次代に戻って電子機器を使わずの日々を過ごす。

その分、昔の方々がやっていた「本を読む、文字を書く、新聞を見る、外に歩く(ただこのご時世だけに、時間と人との少ない早朝)」と何気ないことにする時間がもてました。

休日にふさわしい日を迎えることができました。