どうだ、体力なら負けんだよ！

また攻撃的な発言かよと
思うかもしれないですが、
私、自慢ではないですが、仕事場で
一番体丈夫です。本当に冗談抜きです。
やわではないです。

といいますのも、私の所は上司といい
他の方といいともかく体が弱く、すぐに早退やら
急に休みやらといます。
冬になってから体調変化がつねに大きいです。
その分私が3人分ほど、仕事をします。

でも私はへこたれんです。
つねにスズメハチのごとくの様に動き回って
清掃やお客様対応をし、何もなかった時は
自ら動いて仕事も探したり、改善策を探したりもします。
重い荷物も、なるべく体全体を使って荷物を運ぶ様にします。

なので自分でいうのもなんですが、
自分でも心の中でいいます。
「あなた方とは身体の鍛え方が違うんですよ。
なんならいっしよに鍛えますか。私みたいになれるかもしれないですよ」
とついつい思います。

でも私の鍛えやったらますます体調悪くなるかなとも
思うのでそこはお勧めはしないです。好みもあります。
主にあると以下の通りです。

・水泳1時間を週に2回（寒い中でも外に出る）
・部屋の中でもつねに窓開けて換気して生活
・ご飯を沢山食べる
・農業をするために山奥まで自ら歩いていく。
　（このご時世もあるので、1人でかつ畑という中で少人数作業）
・1日1万歩を目標に歩く（これも密を避けて行動）
・お酒はまずは飲まず、代わりにお茶を飲む。炭酸飲料は1か月に1回。
・野菜料理を沢山と取る。

といった所です。
でもそれぞれ体の鍛えとか性格とか
あるので、私はこれが一番よいかなと思います。