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倹約と闘志と理系学問を追及する。(けんやく様のブログ)

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2020年11月 3日 (火)

紅茶がもたらす効果

私、前にもお伝えしたました通り
しょっちゅう紅茶を飲んでおります。
だいたい1日5杯です。

さて紅茶がもたらす効果ですが
以下の3つです。

・リラックス効果(自律神経の安定)
・体温上昇の効果(抵抗力増進)
・高血圧を予防する(血圧を下げる効果あり)

3つありますが私はこれら3つがある事
もあって飲んですが、一番は飲みやすさがあると
思います。渋さがちょうどよくほかのお茶と比べると
ミルクを入れたり、レモンを入れたりと味付けが出来るのも
ありがたいです。ほかにも海外にいっても普通に飲める点も
良いです。ベネズエラという国で紅茶を買いましたが、その時も
日本とそこまで味が変わらずだったので安心して飲めました。

1日の始まりは紅茶からという位に私は飲んでおります。
今日もまた水筒に熱い紅茶を入れて、外へいきます。

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