昼寝で5時間寝ましたが、

1年前から日曜日に昼寝をしておりますが
今、起きました。寝すぎました。本来なら
3時間位が一番望ましいです。ただこれだけ寝ると
さすがに眠るまで時間がかかります。

そこで今から、リセットの為に水泳に行き
泳いできます。後は夜の時にはホットミルクを入れて
飲みます。

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ただ同時に思ったのが当時はその様な生活を
仕事の為にしておりました。
理由は、"夜勤"があったからです。夜勤は仕事によっては
仮眠がある場もありますが私の所は一切無しでした。
時には15時間以上起きなければならない状況も
あったのでキツカッタです。ちなみにやっていたのは
IT企業でのオペレータ（汎用機監視）という仕事です。

オペレータですが
主にクレジットカードや携帯電話の明細書印刷や
データ一括管理をしておりました。それも何十万枚という
印刷やデータ管理してました。当然ながらこれでトラブルが
あれば、個人情報流出という問題もおきます。

一見、高度な仕事に見えますがこの分野は、未経験でも物覚えの良さと体力さえ
あればできます。できれば、普段ではなかなか目につかない
Linuxのコマンドを覚えておくとよいと思います。
ちなみにわたしは福祉関連の学校でした。なので本当に
本格的にITの勉強したのは、会社でした。

もしかしたら将来、IT企業で未経験でやってみたいかなと
いう方ちょっとしたアドバイスでございます。

さてそのことを思い出しましたが、
これも今では良い経験となりました。
精神的な傷も多少は自力で回復が出来る様
にもなってます。まさに何事も経験です。