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倹約と闘志と理系学問を追及する。(けんやく様のブログ)

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2020年6月21日 (日)

【つぶやき】紅茶で晩酌してます

こんばんは。ちょっとだけ、紅茶で晩酌をしております。
あ、でも飲んだらキチンと歯を磨いて寝ます。

私、お茶の中でも紅茶が大好きでして1日に5杯くらい飲んでおります。
紅茶は飲むと体温を温める効果もあります。さらにはストレス解消、ダイエット効果もあります。
ジャムやショウガといった味付けもできるので、色々な味も味わうこともできます。

夏なら冷たくしてミルクティー、冬は寒さ対策でショウガをいれてジンジャーティーにして飲んでおります。

さて書いていたらまた一杯飲みたくなりました。ただ、飲みすぎもあまりよくないです。
どうしても飲みたいときはゆっくり目に、そしてカフェインもあるので、ミルクを入れて薄めるなどして飲みます。

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ちなみに紅茶は葉っぱで飲むのが、おいしいです。
最近では国産で作られた紅茶もあります。新潟の村上というところで作られた紅茶は
味が少し、日本茶に近いところもあるだけに、そのままで飲むとより一層、紅茶の味を味わえるかと思います。

 

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