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倹約と闘志と理系学問を追及する。(けんやく様のブログ)

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2020年4月26日 (日)

デジタルデトックスを1日以上やっての感想

こんばんは。
昨日はほぼ1日、デジタルデトックスをしました。
(◆ただ、必要な電話とメールのやりとり、カメラ
だけはしてそれ以外はいじらず)


完全に本日の夜までインターネットでの情報、そして普段から
聞いているラジオを遮断してました。

1日やると情報があれや、これやと進んでいた事も分かりました。世間の流れはとても速い事も感じて
しまいました。

で、同時にですが今まで悩んでました頭痛やら不眠が改善されました。
やっぱり電子と離れた事で身体が一時的に浄化されたのだなと感じました。

情報を遮断しすぎるのもそれは、良くないですが、でもたまにはやる事も
必要だなと思いました。それに自分自身の見つめなおしにもなりました。

倫理なもののかもしれないですが
・何気ない生活が送れる事の大切さ
これが一番感じました。電気・ガス・水道使えるのがどれほどありがたいかというのも
感じております。

とくに水はありがたいと感じました。料理にせよ、水を飲むにせよ、今日の様な
温かい日は特にノドの渇きや手洗い・うがいをする時に水がないと大変だなって本当に感じました。

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