【つぶやき】気合いだ。

こんにちは。
私、少し心がけている事があります。
それは笑うという事です。

鏡で1日1回「よし、今日もやるぞ。
よーし気合いだ。気合いだ」とガッツポーズを
とりながら行います。
それも笑顔でいいながらです。

まあ、なんといいますか
今のご時世。よくことわざであります「病は気から」
という言葉もあります。気が落ち込んでいたら
悪くなるという事もあります。

体調管理も大事ですが、
そして心の管理も大事だなと思いまして
やりはじめました。
でもなかなか、身体にエンジンがかからない時でも
やると、以外と元気が出てくるものです。

さて今日もやりました。
部屋の掃除でもして気持ちを
よくします。