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2019年9月29日 (日)

年賀状作成の時

こんにちは。9月ももうすぐ終わりです。気づいてみれば、今年もあともうわずかとなってきました。

いよいよ年賀状作成も始める時かなと思っております。私はなんだかんだといって年賀状は毎年作成をしております。初めて自分で書いたのが5歳の時。それ以来、形式は手書きからプリントごっこ(簡易型の印刷機)、PCと変わってますが、毎年出しております。
かれこれ20年以上です。

最近は、メールやSNSの普及で減ってはいます。
実際、私も20年前と比べると、18枚程平均してもらってましたが、今では平均して5~6枚程になりました。
ですが、一昨年はすごい事に10枚もらう事が出来ました。

中には、毎年出しているから、思い切って出しましたという方もいました。

そして私のこだわりを申し上げます。

年賀はがきの中で、私は必ず手書きでサインをしております。PCで作成した後に空いているスペースにその方の事を思いをこめて、メッセージを書きます。手書きものこす事で、おもいを伝えられると思います。

さて、今年はどんなものを作ろうか、楽しみながらやっていきます。

 

2019年9月23日 (月)

誕生日を迎えました。

本日、私は誕生日を迎えました。
朝に起きて感じたのが、新しく歳をとって、また新しく生活が始まったのだなと強く感じました。


もうすぐ、おじさんに向かいつつあるのかなとも感じておりますが、近所の方やお医者様(行きつけの整骨院)でお年をいったら、「うらやましい、まだ若いではないですか、これからまだ色々と出来ますよ」そっか、まだ若い年なんだなと思いました。ちなみに私の年はといいますと、アラサー(3●歳)でございます。
 
でも若いと聞いた時、まだ色んな可能性があるんだなと感じました。
何が出来るのかはまだ模索中ではございますが、ひとまずは幸せに過ごせる事を感じて過ごしております。
 
改めまして、皆様ありがとうございます。

2019年9月19日 (木)

遅れながら残暑見舞いです

 

遅れながら残暑見舞いです

こんばんは
だんだんと秋風で夜は涼しく、そして
鈴虫のよい鳴き声が聞こえてきます。

それでも昼間はまだ、暑いなと感じている
私の今日この頃です。

大変遅れながらですが、
残暑見舞いを作成しました。
これが私の普段の生活そのものを記載を
しております。

◆◇◆◇◆

半月前に更新したブログで、1か月間何をしていたのかというタイトルでつけて投稿した後ですが、

その後、「体調がどうなったのか」
というメールを実は頂きました。

実は、まだあまり良くは無いです。
吐き気は収まったのですが、真夜中に何度も
起きたりとまだ精神的には不安定な状態でもあります。
情けないなと感じつつも、それでもこれが
今の自分の現状なんだから、まずは受け入れて
しっかりと生活しようと思っております。

ですが、そういう時に救いになっているのが
ラジオです。

NHKのラジオ深夜便という番組。
24時間放送しているのがNHKのラジオ。
真夜中の2時になれば、懐かしいクラシックやポップス
のコンサート、4時になれば素敵なゲストのお話し、
時には声優さんのお話しも聞けたりと大変ありがたです。

もう一つ、話題を。
実は私はもうすぐ誕生日です。
そっか、5年なんてあっという間だったな
なんてついつい感じております。

今はそう、健康でいられて
毎日が無事に過ごせればと日々ねがいながら
過ごしております。

 

Photo_20190919225101

 

2019年9月11日 (水)

スポーツドリンクが美味しい

こんばんは。

真夜中の更新を致します。健康上ではあんまり良くないですが、
あまりの暑さで目が覚めてしまいました。汗がびっしょりでしたので、
シャワーを浴びて扇風機で身体を冷やしております。

さて、まだまだ暑い日が続いております。
そこで8月も定期的に飲んでいた、スポーツドリンクをまた作りました。

スポーツドリンク用の容器に、スポーツドリンクの元を入れて、水を入れて
シャカシャカとふって作りました。

これでコップ4杯分くらいは飲めます。
足りなくなったらまた作ります。

ちなみに行きつけの整骨院の先生からお聞きしたのですが、
飲んでて非常に美味しいと感じる時は、「水分だけでなく身体の中の塩分や電解質といった
必要な成分が失われたサイン」とおっしゃってました。

いま、のんだらそれを感じたので、サインが表れたと思いました。

◆先のお話しですが冬の時も暖房でも汗をかくとそれが表れやすくなるとの事なので、
 今度はいつでも飲める様にしたいと思います。

2019年9月 9日 (月)

残暑見舞いでお返事ありました

こんばんは。台風の影響もあってか、真夜中に
中々眠れずでした。万が一、停電や断水になるのでは
ないかと思いまして、LEDのライト、飲み水を枕元において寝ました。

天災がこの所よく起きているだけにいざという時に備えて食料や電池、
非常灯の発電やラジオなど用意も改めてやり続けなければと思いました。

さて実は8月中に私は暑中見舞いのはがきを出しました。ブログでも告知
はしてましたが、この1か月間は色々とありまして中々作成できず。でもキチンと
作成はしました。手作りでございます。

しかも、郵便局にて暑中見舞い用のはがきで買いました。
◆お年玉付き年賀はがきと同じくくじ付きです。


これを親しい方に6枚送りました所
なんと、全員の方からレスポンス
(電子メールやSNSのLINE、はがきでのお礼、中には贈り物=食べ物)を頂きました。

不思議と嬉しかったです。
もしかしたら見る方によっては小さな幸せかもしれないです。

でも私にとっては大きな幸せでございました。
ありがとうございます。

心が元気になる事が出来ました。
最近は、電子メールやLINEでのやりとりが多いです。
実際に費用は、圧倒的に安いですし、無料で出来る点も大きいです。

はがきはそれに比べて費用は少し高め。1枚が60円以上。
でも紙は何度も何度も読めます。手紙と同じ様にです。
費用はかかっても電子データの様に突然消えたりすることがないので

大事にとっておけば

何度も、何度も読めます。


私は、状況してから11年間頂いた暑中見舞い、年賀はがきを大切に大切に
しまっております。時には読み返しております。

さて、どんなものを作成したかは9月中にお披露目します。

野良猫ちゃんと遊びました

こんばんは。
昨日は私の住んでいる川崎市の隣で
ある東京都調布市で花火大会がありました。
とてもキレイでした。

今年は一度も花火を見ていなかった
ので嬉しかったです。私にとっては
夏の風物詩をやっと味わう事が出来ました。

さて、昨日は野良猫ちゃんと遭遇しました。
私は大のネコ好きです。写真が昨日、遭遇しました
黒のノラ猫ちゃんです。

2019090717172001

 

「猫ちゃん、こんにちは。」

と座っていいましたら、
ゴロンゴロンとリラックスし、
その後に私の足元をスリスリと。

かわいかったですニャー。

 

その後に30分程、延々と遊びました。
なでたり、肉球をさわらせてもらったり、
だっこは使用としたら

「ニャ!」

と威嚇されてしまいましたので
これは辞めました。その後は

「ごめんね。猫ちゃん、そっか
リラックスしていたんだね。」

となでなでと撫でたらまた
リラックス。

リラックスしている野良猫もきっと、
この世の中は大変なんだろうなとも思いました。
きっと猫は猫で、縄張りとか、ここは危ない場所とか
有ると思います。それでも楽する時は楽をして、
楽しむ時は楽しむ。その精神があるなと
このノラ猫ちゃんを見てて思いました。

 

2019年9月 8日 (日)

私のこの1か月間の様子について

こんばんは。
久々の更新でございます。
この間、実は体調を大きく崩しておりました。

その中には、あまりにもよくない話も
あったり、健康をあまりにも害して、ともかく医者通い
だったりという期間もありました。

色々とありますが、まず2つあります。

健康診断の結果、再検査となりました。
・血液検査でひっかかり、コレステロール値と体重が
 高いと出ました。考えたら、ご飯もよく噛まずだったり
 もあると思いました。人生でひっかかったのは2度目。
 悪い数値もあり、再検査となりました。とほほ~。

でもこれくらいならまだしもと思いましたが、
さらに追い打ちをかける事もありました。

これが一番もっとも大きく、精神的に悩んでます。

・8月と9月にはいり、4回真夜中に起きて、突然嘔吐をしました。
 原因が分からずで色々と医者へ行きました。結果は
 自律神経失調症=◆具体的には呼吸がしずらくなる
 それにより、身体に酸素不足になり、めまいや頭痛が頻繁に起こる。
 症状によっては心が不安定にもなりやすくなります。
 原因は、ストレスでした。

今はお医者様の所で首に医療用レーザーで赤外線首もとに当ててもらったり
カウンセリングを受けたりして、自律神経の乱れや血液の流れ
改善する治療、自身の心の向き合い方の方法を行ってもらってます。
少しづつですが、呼吸もしやすくなりましたし、夜も安定とはいかずですが
回復もしているなと感じてます。

それもあって、一時期PCも携帯電話も完全に放す生活を心がけました。
あとはそう、これからどう生きるかっていうのは、後は
その場しのぎっていう考えで。考えすぎもよくないかなと思いました。

皆さんもこれから10/1からの消費税10%や今後は年金受給額がどうなるか
と色々とお悩みの方もいると思います。私もあの手この手でやり続けて生きたいと思います。
具体的なものとしては、

ポイントカードの完全フル活用、WEB予約での割引制度活用、
値切りや商品が安い時間帯にいく、NISAの様な投資信託を続ける、
交通費を安く抑える為に、鉄道だけでなく長距離バスも使用する
商品が売れるものがあればとことん売却するです。

でもそれでも完全ではないです。
その時はその時になりに生きていこうと
思っております。

きっとご年配の方も
戦後の後きっと、これからどうするかと
考えたと思います。戦争によって
何もなくなってしまった中。こうしようと
思った方もいるかと思いますが、恐らくは
まずは出来る事をしよう、出来なければ明日でも明後日でも
と考えたと思います。

今の私の心境もその様な感じです。
まずはその場しのぎ、その後は出来るものが
あればやり続けたいと思っております。

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