自分とうまく付き合う

こんばんは。
夜遊び気味の私でございます。
昨日も川崎市内のゲームセンターで
ドライブゲーム、カードゲーム、対戦型協力ゲームと色々とやりました。

今日もまた全国のオンライン対戦者の方と対決し、学ぶ事が多々ありました。戦術といい、
自分の精神面の振り返り（私は追い詰められると脆くなる、慌てる）もしました。

まあ、やんちゃです。
でもこれがまたとても重要でもあります。
私、本当に夜になると眠れず、家にいると
余計なことばかり考えてしまいます。

そんな時は、外へ出ます。
思いっきり東京都と神奈川県の県境の多摩川で
走ったりもしてます。でも一番なのは趣味のゲームが一番だなと思います。

ストレスと今抱えている病といかにして
立ち向かうか、それが私の課題でもあります。
あ、睡眠時間は5時間キープはしてますが
出来れば6時間は取れる様につとめていきたいです。