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2019年1月31日 (木)

買い物でポイントカード提示→貯まれば商品購入

私、買い物では小売店やガソリンスタンド、電化屋では、極力ポイントカードを提示します。買い物と同時にポイント貯まります。

主に、
Tポイント、Dポイント、nanacoカード、ヨドバシポイントカードこの3つを主に使用してます。


中でも私のおすすめはTポイントは、全国のファミリーマートや東京首都圏の小売店は使用可能です。端数(1ポイント)からでも使えるので、税分を引くことも出来ます。


108ポイントたまればコーヒー1杯も飲めます。


という感じで、ポイントでものを買う事も出来ます。これうまく使えたら、買い物も賢く、楽しくなります。


もう一つ、情報を。
Dポイントカードはマクドナルドも使用出来ます。100ポイントでコーヒー飲めます。これで私は店内で飲みながら、ノートPC持参で無料Wi-fiに繋げて、電子メールや資格試験の情報取得や勉強をしてます。

2019年1月30日 (水)

部屋がキレイだと落ち着く

こんにちは。

昨日は、「いただきます・ごちそう様」とあたり前の事ができてなかった事、書きました。

今回もその一つを取り上げます。


私は、新潟に住む家族とは、離れて生活してます。

良くいえば、自分で何でも自由に出来る。色々と好きに出来ますがやっぱり、一人だと気づきづらい点もあります。


色々ありますが、一番なのは、部屋です。散らかっても誰もこない限りは、何も言われないです。

でも散らかりは、やっぱり悪い事だらけ。

・ものは見つからん
・足場が邪魔
・ほこりがたつ
・何となくいると疲れる

なので改心して、

面倒でも掃除を今年からしてます。

そうしたら気持ちが晴れてきてます。帰った時もなんでもやれそうだと前向き気分にもなれます。


当たり前の事、これが良き生活、良き人生に繋がってます。

2019年1月29日 (火)

いただきます、ごちそう様

いただきます、ごちそう様。

食事の時、皆さんこれをたいていの方はいいます。

でも私は、これを大人(成人)になってから言わずになっていた事は、昔からの教えが守れなかったと大変恥ずかしく思いました。

食べられるのが日常。でも考えたら、お肉もお魚もお野菜も、果物も飲み物も沢山の生産者の方や出荷に働きをされた方の手によって食べられてます。

そう考えたら、食べるって大変ありがたいと感じてます。

そう感じたのは、6年前からの農業ボランティアもあります。ただ最近はグルメ漫画「美味しんぼう」からも強く影響受けました。

その中にありましたシーン。

人間は生あるものを食べなければいきれない。それは肉や魚だけでない、野菜も果物もすべて同じ。(台詞は著作権の関係もある為、原文ではなく、要約しています。)

だから私はいいます。いただきます、ごちそう様。

2019年1月28日 (月)

朝飯は大根生で丸かじり

こんにちは。

タイトル通り、朝飯は大根を丸かじりしました。
大根は、先週土曜日に横須賀の農家さんから頂きました:あおくび大根。三浦大根も頂きましたがこれは、貴重なものなので、あとのお楽しみでとってます。


朝から食べると目が冴えました。というのも先端部分(辛味)の所を食べたからです。からさで、思わず冷たい水飲みました。寒い中です。

でも目も心も覚めて気合いが入りました。よしやれると感じました。


最近は、電子機器から離れる生活や生で野菜を食べるとだんだんと私、時代を逆走しつつありますが、これがまた今の世の中にないものや味に気づける良いきったけになってます。


2019年1月27日 (日)

昨日は、電子機器9割操作せずの日

おはようございます。
昨日、横須賀市にて農作業をしてきました。
かがんだり、中腰になったりしたせいか腰が少々重いです。
でも、動くほど支障は無しです。

心はとても元気です。

Daikon


写真は、昨日作業させて頂きました大根畑です。
「アオクビ大根」が沢山とあり、参加者の皆さんと収穫しました。これは加工食品の業者さんに出すものとの事。

帰りには、農家さんから三浦名物:三浦大根をもらいました。
大根も色々と品種がある事を農作業を通して学びました。
他にも東京には、練馬大根、九州には桜島大根と、大根も奥深い世界です。

カレーにした所、とても美味しい。
味がよくしみこんでて、濃厚で、それでいて優しい味でした。

実は昨日、新潟に住む母親の祖母に電話しました。
理由は新潟は、日本海側にあるだけに雪が心配だったからです。
ただ、そんなに降ってはいないとの事。用心して過ごすと元気な声が聞けました。

その際に三浦大根は、煮た方が美味いと聞きました。

「あれは煮るのが一番美味いから試してみなさい」

そう話あって作りました。
祖母は親戚や兄弟が、神奈川に住んでいる方が多かった事もあり、それで三浦大根も知っていたと聞きました。

昨日は、

・写真を携帯電話のカメラ機能で撮影
・新潟の祖母に電話

それ以外は、デジタル機器を一切操作せずの日をしました。
9割デジタルの世界とは、完全に切り離した日でしたが、これが心も身体を良くします。

普段は慢性的にある頭痛、肩こりも一切無い日でした。

2019年1月26日 (土)

早朝から声で元気を頂く

おはようございます。
外はまだ真っ暗です。今、電車の中です。


これから横須賀の農家さんの所へ行きます。すぐ近くに海が見えます。眺めながらの作業に心が晴れます。夏場にやると、海水浴にいきたい位です。今の時期と離れますが、夏場ならいきたいです。


さて、早起きでラジオをつけました。私はよくNHKラジオ聞きます。ほぼ24時間放送なので、眠れない時にありがたい。かつて夜勤勤務してた時は、朝の4時まで起きて寝る生活作りの際に役立ちました。(私のやった夜勤勤務は、仮眠無しで12時間〜14時間勤務でした。当時IT業界で勤務してました。)

視聴者からの生電話での声に元気頂きました。とても明るい、そして地方の独特ある口調、良き話。


声で元気頂きました。さて今日も良き日になりそうです。

2019年1月25日 (金)

反省をし、皆勤賞をもらう

皆さんもご存じの通り、インフルエンザが猛威を振るってます。

かかると、


本当に怖いです。

私も小学生5年生の時にかかりました。熱は下がらん、全身が痛い、思考力が落ちる、食べる気がしない、眠れない等々で、さんざんでした。


それもあって小学校は欠席。中学校は冬に風邪から一回遅刻。

悔しかった!

これ以上は休みたくないと高校からは予防注射。その後は、睡眠・栄養・運動をしっかり心がけました。


そしたら「無欠席、無遅刻、無早退」を達成。卒業式には、卒業賞状とは別に皆勤賞もステージでもらいました。


今でも大事に、大事にとってます。皆勤賞は、賞状だけでなく粗品も頂きました。金ぴかの聖書です。(私、高校がミッション系です。)


備えあれば憂い無しという言葉がありますが、その通りだと思いました。

2019年1月24日 (木)

漫画は人生の参考本にもなる!

漫画本も人生の参考書だ!

こんにちは。
今、ランチを食べながら料理漫画本:「美味しんぼう」をよんでいます。

料理対決や他者とのいがみ合い、時には困っている人を料理を通じて、学び助けあう、時には和解をするこの漫画。


その困っている人の中には、かつて金持ちや名誉をもったあまりに自分を「見失い、他人の信頼を失う」というシーンもあります。

見ていると思います。
金や名誉は、怖いものだと。富を持った、人気になった、そのあまりに金を好きに使い、有頂天になって道楽に走る。

美味しんぼうにもしかしたらあるかも知れないですが、

・金ほしさに、人を騙す詐欺師になる

それもあると思います。
これは、現代だけでなくどの時代にも言えると私は思いました。

中々気づきづらい、でも漫画を通すとそれが現実にもありうると強く感じました。文字だけでなく、絵が強く表現してます!

小説も良いですが、漫画本も良き参考本です。

2019年1月23日 (水)

朝の読書を継続中

私は、朝の移動中は携帯電話よりも本を読んでます。家いる時も、PCより本を読む様になりました。

小説だけでなく、雑誌(地方誌や高速道路にあるフリーペーパー)やゲーム攻略本、漫画も読んでます。

■本とはそれますが、小売店にある2〜3週間経過した新聞も読んでます。

本は良いものです。
どこでも読める、何度も観覧出来るからです。

今は、漫画「美味しんぼう」を読んでます。

2019年1月22日 (火)

朝から生野菜を食してます

おはようございます。
朝は先週、土曜日に農家さんから
頂きました野菜を生で食べてます。

頂いたのは、サニーレタス、水菜です。
無農薬野菜です。

それもあって味がとても濃厚、噛めば噛むほど味が出る。
そして歯ごたえが良いです。
時間が経っているので、鮮度が少し落ちているのが
心残りですが、それでもウマイです。やっぱり、とれたてが一番ウマイです。

野菜は、生で食べると味そのものが
よく分かると思います。私はじゃがいも、かぼちゃ
の様に調理しないと難しいものを除いては生で食べる様になりました。

特にニンジン。本来ならとても甘くて
ほんのりしている野菜と認識出来る様になりました。

2019年1月21日 (月)

笑顔は心の薬

昨日、私はマクドナルドで食事をとりました。
私は、パンとコーヒーが大好きです。

頼んだものは、珍しい事にビックマックセット(ポテト+ドリンク付き)で
690円。少し高めのものを頼みました。
いつもならハンバーガー2つでございます。たまには、チャレンジで珍しいものも食べるのも勉強です。

その際、接して下さった男性の店員さんが、大変笑顔でニコニコとしておりました。

「いらっしゃいませ。ようこそ」

あ、なんて良いお顔だ。
一瞬で私も笑顔になりました。

ついつい私は飲食行くと、迷ってしまうんです。あれも食べるものやら、これも美味そうやらと。

でも店員さんは、おだやかに、

「あ、ゆっくりで大丈夫ですよ」

メニューがやっと決まりました。ついつい私も

「すみませんでした。時間がかかってしまって」

「お気になさらなくて大丈夫ですよ。」

そして出来上がりました。

「お待ちどうさまでした!」

最後の最後まで笑顔。
そしておだやかで、元気ある口調でした。

素晴らしい!もう心の底から尊敬を感じました。
この方は接客業のプロフェッショナルだ。
そして心から仕事を愛して、好きでいるんだなと。

そして元気をもらいました。
よし、やろう、やってみようと。

心の特攻ある薬でもあるなと
「笑顔」はそんな力があると思いました。

2019年1月20日 (日)

安易な話、騙し話に私は怒り覚えます。

おはようございます。
かなり怒り口調になり、皆様には大変申し訳ないです。
ですが、騙されている、かかわっている方もいるかと思いまして、載せました。

最近この様な話をSNSのTwitterやLINE、不特定多数のメールでよくこんな記事や広告を見かけます。

「ただクリックすればもうかりますよ」
「スマホアプリをインストールすれば、お金を集めてくれます」
「アンケートに答えて千単位・万単位のお金でますよ」
「PCやスマホを起動すれば、寝てるだけで金がザクザク手に入ります。」
「あなたは多くの中から選ばれました。どうぞお金を受け取って下さい。」

皆様ももしかしたら、見かけたかと思います。

安易な話で、言葉巧みに安心させて、入会させ「入会金」もしくは「会員費」
として金を支払わせます。信頼をさせる為に動画も見せられます。
個人・機密情報をも流出する危険性が大です。

手口としてはこうです。数字の手順としてのせます。

---

1:まずは、広告。安易な話を出します。
2:次は住所や連絡先を聞き出す。SNSなら個別で連絡を取らせて
 面接やらメールをさせます。個別でさせます。
3:動画で説明をさせます。そしてやる為には会員費を支払わせます。
  20万~50万近くも払わせます。
4:ただ与えられた課題(例:クリックする、アンケートさせる)をやらせます。
5:何か月やっても報酬が支払われないです。
  メールで問い合わせするとそれは会員が多いからとか、不正を働いたものがいると難癖
  をつけて払わせないという事をします。
6:最後は詐欺師は仲間と共に夜逃げ(逃走)します。
7:問い合わせしたら連絡無し、事務所が閉鎖されてます。

---

ご参考として現在、国の機関である
「消費者庁」がまとめた悪質なインターネットビジネス詐欺
を上げております。

【財産にかかわる危険 インターネットビジネス/WEB広告セールス】
https://www.caa.go.jp/notice/caution/property/

もし被害にあったのでは、今からでも遅くありません。


即、最寄りの「消費者生活センター」に行って相談してください。
無料で応じてくださいます。
基本は平日だけ相談ですが、場合によっては休日相談も応じて下さいます。

ご参考に私の住む神奈川県は、横浜市は休日相談に応じてくれます。
休日相談についても、最寄りの消費者生活センターに聞くと教えてくれます。
状況によっては、支払った先の交渉(カード会社、決済代行会社)や弁護士紹介
もしてくださいます。

【独立行政法人 国民消費者生活センター】
http://www.kokusen.go.jp/map/


また、最寄りの警察署の相談でも良いです。
「詐欺相談で話したい」という事で話をすれば警察官が応じてくれます。
警察の方も怖いというイメージかもしれないですが(大変失礼で恐縮ですが、)
親身になって話を聞いて下さいます。
事件性があるものであれば、捜査にのりだします。

実際の例もあります。

振袖会社で現在は、破産した「はれのひ」です。

予約していた方は、前々から(約半年~1年前)から準備して事前支払いに、
着物代やら写真代を出していました。それにも関わらず、用意もせず、金額の払い戻しもせずでした。

それで多数の被害があった事もあり、消費者生活センターにも問い合わせが相次ぎました。被害が大きかった事もあり、警察も捜査に乗り出し、詐欺容疑で社長が逮捕されました。

これは、WEB関連の詐欺とは話はそれますが、
被害が大きい場合は、既に警察関連も捜査として動いてもいます。

騙されない事が一番です。
でも騙されんように、気づかれる前にやるのが詐欺師の手口です。
本当に怒りを覚えます。

それがもしもです。

藁をもすがる想いの人だったら、安易に青少年が手を出してお金が稼げると
信じていたのに・・・と感じ騙されたら、その人の人生がどうなることか。

借金を返す為に夜の世界(危険な仕事、人の道に外れた事)に走るのではないか、
悲しみと怒りの人生しかなくなると私は思います。

そして私は、詐欺師に対して思います。
「悪意をやる位なら今の日本で貧困に苦しむ人達を救う手段に
知恵を使って下さい。善意と誠意であなた方なら必ず救える」


私は強くいいたいです。

今すぐにでも改心してほしい。そう強く願います。

最後にイラストで文章の概要をまとめました。

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私は、「人生は、お金よりも心の幸福だ」と強く思っています。
これからの時代、ますます人と人が助け合う時代がこなくては、そう感じています。

2019年1月19日 (土)

年賀状で結び付きがあった

おはようございます。

今日は楽しい日の農業ボランティアです。はりきっています。例えるなら、遠足にいく様な雰囲気です。


タイトル通り、また年賀状もらいました。10年以上やりとりしている方からでした。携帯やPCメール、SNSでは一切やってないです。

「今年おもいきって書きました。どの様にお過ごしか分かりました。もしであればまた近況伝えてください」


やりとり続けてると、一つの繋がりが続けられる。嬉しさを感じました。

来週中に手紙で返信します。

2019年1月18日 (金)

グルメ漫画本から学んだことあります。

私、グルメ漫画本好きで読んでます。

色々とありますが、私の中でこれは、代表作といいますとこれです。

・美味しんぼう

これです。
テレビアニメ化、ドラマ化にもなったので私も見てました。

この漫画は、

・食生活の考え方
・人間関係の修復方法
・食文化、態度の見直し
・力に屈せず立ち向かう
・料理人の生き生きとした姿
・改心

等々。

現代に当てはまるものが多いです。過酷なシーン(悪化した人間関係、時には罵声)もありますが、それらを補う要素もあるので、読みたくなります。


これ読むと、人間は肉や鳥、生命を頂いていきている。だから「いただきます。ごちそうさま」でした。それを必ず言わなければ、いけない事、それを教えてくれていると私は思います。

明日の農業ボランティアでもお仲間の方にまた、借りて読ませてもらいます。

2019年1月17日 (木)

電車で読書中

今、電車内で本を読みながら更新してます。小説(短編集)です。短編なので、4ページほど読めば、次はまた別の話になります。読みやすいです。


よく受験で国語や学習塾の先生が本を読みなさいとありましたが、私は出来ずでした。しかし短編なら文章苦手でも、読めます。


これが知識や心の回復にも良い。時には自己の振り返りに良いです。


今、読んでいるのが以下の本。

・僧侶:瀬戸内寂聴先生の著書
「愛と祈りを」小学舘文庫

・現代の文明がもたらした心の崩壊
・秩序が失われた世の中
・本を読む事は人生そのものをよくする素晴らしいもの
・他国では本がほしくでも読めない
・先生か世界旅の中での素晴らしい出来事


これ読むと思います。
難しい世の中、以下にして生きるかを考えねばと思います。


何が起こるかわからない、でもその中でも生きる事が世を明るく出来るのではないかと、私は思います。

2019年1月16日 (水)

昔の事が今、必要な時代と感じる

最近の世の中を見ていると感じる事があります。

・近所での相談が出来ず孤立化
・人生での行き場がない
・貧困問題の現実化

色々と挙げればキリがないです。
将来はどうなるのやらと、私も不安というのを覚えます。

答えは、これで解決だとは、確かに言えないです。
でも思うのが一つ。

「分け合う、助け合う事」と思います。

私はかつて介護関連の仕事をしていました。
私についての職歴の詳細は、ブログにて昨年の10月と11月ごろに載せております。

その時にご利用者様がよくおっしゃられたのは、こうでした。

「昔は皆が助け合った。だから醤油がないだの、こどもの
世話を見てほしいだの、晩飯を一緒に食べようだのしてきた。
ずっと皆が一緒に暮らしてきた世だった。今もそうできたら幸せだろうにね。」

その方のおっしゃる通りです。
むしろ、今の時代からこそ必要と私は思います。

今、私はやっている事として、
近所の方々にPCで分からない事を色々と教えたりしてます。

場合によっては、
WEBカメラやイヤホンマイク、USBメモリの必要な機器も無料で
差し上げています。

ただ長年私が使っていた中古品なのでそんなに良いものでは
ないです。しかしキチンと機能はあるものです。

ものは、なくなったら買えば済む事です。
そう考えたら安いものだなと思います。

それでその人の幸せになってくれたらそれで良いと思います。
そうする事で、他者だけでないです。
自分も幸せに出来ます。

現にそれで、私も喜ぶ顔を見れて幸せでもあります。

2019年1月15日 (火)

草花は、心を癒してくれる

写真は、昨年に近所で開かれた
クリスマス会で頂いたものです。

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花の品種は分からないですが1か月前から咲いている草花です。
枯れる事なくずっと咲き続けている事に立派なものです。

恐らくもともと寒さや乾燥に強い品種のだと強く思います。

家でも恥ずかしながら、寒さゆえに暖房をきせすぎた事もありましたので

「これでこの草花はダメになるだろう」

そう思いました。でもまだまだ元気です。

朝起きた時、PC作業をしながら、そして夜は寝る時に必ず見ています。

自然と共に生きれる事、それを家にいながらも感じております。

心も和んできます。

分けて下さった近所の方に心から感謝申し上げます。

2019年1月14日 (月)

成人式は私は参加せず、アルバイトしてました

こんばんわ。

今日は「成人の日」です。

実は私は、成人式に出席はしてないです。
その当時は、大学生でした。
レストランでコックのアルバイトをしてました。

今でも覚えているのが、その日はお客さんが沢山来ていた。
晴れ着姿や背広、袴姿の方々、
あ~きっと成人式の帰りにお茶や食事を取りに来たんだろうなと思いました。
ついつい、洗い場や具材を取る時に、その姿をつい、じっとカウンターから見てしまいました。

料理長もそれを見ていて、
「おまえも出たかったんじゃないのか」

そう聞かれましたが私は、堂々といいました。
「いえ、働く事も立派な成人式です。私にとっては、こうやって料理作ったり、お皿を丁寧に洗う事が成人式です。今はとても充実しています。」

帰りは、それを聞いてなのか、料理長からサービスでお店で出す、注文用の珈琲をご馳走になったのを覚えています。

あの時は、貧乏学生でした。
将来はコンピュータの資格を取りたい、勉強したいとその資金稼ぎをしていました。

今でも悔いはないです。
現に働いたおかげでコンピュータの勉強が出来て、塾にも通えて、IT企業に就職も出来ました。そして人にも教える力も身に付きました。

そして独学する力も身に着ける事も出来たので、アルバイトには感謝しております。

成人式になるとその事を思い出します。

2019年1月13日 (日)

今年は資格取得を実施だ

タイトルは去年できなかった事です。

社会人になって私は10年間、毎年の様に私は資格をとっていました。

・漢字検定5級(筆記でなく、PC使用して受験)
・Microsoft社が公認するMOS
・IT業界が進めるITIL:ファンデーション
・ホームヘルパー2級

去年は、それがついに出来なかったです。
病や人間関係のトラブルがあった事、それが大きかったです。

悔しかった。とても悔しかったです。
でも会社を休むよりはまだまともだと言い聞かせてます。
私、今の会社は、一度も会社を休んだり、早退も遅刻も無いです。

今年はまたやります。
続けること、ブログと同じですがやり続ける事で大きな財産となるからです。

今は小銭程度、悪くいえば雀の涙程度ですが積み重なれば、きっと良いものが出来ると
私は思います。

欲をいえば去年の分も含めて2つはとれたらと思います。

2019年1月12日 (土)

人間は美味いもの食べると、元気出る

こんばんは。夜に更新します。

当たり前のことかもしれないですが、私にとっては、一番幸せを味わえる時でもあります。
今夜は、東京でも雪が降ると天気予報でありました。

なので夕食は、外へ出てラーメンや味噌汁のついた魚定食
でも食べようかと考えてます。

私なりにそう思いやすい食べ物が、以下のものです。

・安くてウマイもの
・サービスが良いもの
◇何よりも真心がこもってる。

2009年の思い出です。
JR品川駅にかつてあった東海道線ホームの立ち食いそば屋さんにはよくいってました。(今は閉店しました)

そこはすごい事に420円でおかず載せ放題という蕎麦屋さんでした。

ねぎ、わかめ、魚のからあげ、あぶらあげ、かつおぶし、ゴボウの天ぷら

この6種類がかけ放題で食べられる蕎麦屋さんでした。
さらには生卵サービス付き。
それだけに並んでいるお客さんも多かったです。

私もあまりにもいくものなので、店主さんから顔を覚えられてしまいました。
唐揚げが冷めていると温まっているものをよく出してくれました。

ダシもキチンと魚の味がしてましたし、おかずも、出来立てを
つねに出そうとつねに気を配ってました。
汁も蕎麦も、身体に優しい味でした。

風邪気味の時食べましたが、何ともなくすんなり食べられました。
きっと厳選したものを使っていると私は思いました。

そして最後には「お気をつけて。お元気で」
笑顔の良い店主さんの声にまたいきたいと思いました。

あの頃は、何か嫌な事があったらおかず載せ放題の蕎麦屋さんへいって、
食べると元気でました。

「よし、やってみよう。明日も何とかなる」

皆さんも、この時期は寒い事もあって、何かと落ち込みがちの時もあると思います。
そんなときは美味いものを食べると心から元気が出てきます。
私もお腹と一緒にこれから元気をいただいてきます。

いただきます!

2019年1月11日 (金)

年賀状が計:10枚貰えました

年賀状が私の所に今週に入りまたきました。

「去年は大変な年でしたね。今年はのんびりしましょう」

「毎年、年賀状ありがとうございます。今年も宜しくお願いします」

温かい手書きメッセージ付きです。あまりにの嬉しさに仕事先に行き帰りに向かう電車、寝る前に何回も見てます。

電子機器は電源が無いと見れないです、要領が多くなれば消したり、別の場に移動する事になります。

実は今も見てます。

でも手書きのものは何度も手元において見られる。これは嬉しいです。

お礼出来る方には、電話やe-mailで連絡しました。それだけ私にとって嬉しいです。

まさかまた年賀状増えたり、いやいや高望みはよくないです。
そう、これだけでも十分です。いい事ありそうです!

2019年1月10日 (木)

私は1日で必ず、携帯の電源切る時間を設ける

前にもブログで伝えましたが、私は必ず携帯の電源を切る時間を作ります。

なぜなら電子機器と完全に離れる時間をもうける為です。

確かに携帯、スマートフォンは大変便利です。良い面もあります。

しかしやり過ぎるがあまり、目や肩を悪くする、情報ばかり追い求めやめられない、自分の他のやるべきが思い浮かべない、やりすぎる事に、色々と悪い面もあるんです。

本当に感じます。もう
「機械が人を自由自在に動かしている」そう錯覚も覚えます。


私は必ず1時間、すくなくても30分は携帯の電源を切り、離れます。その間は家の窓をみがく、ごみ捨てをする、歯をみがく、ラジオを聞くなどします。


離れる事でアイデアややるべき事が必ず浮かびます。習慣にして、うまく電子機器とつきあいたい。そう思います。

2019年1月 9日 (水)

「いつもありがとうございます」嬉しい、そして感謝です

私はここ半年は、ずっとカラオケ屋でランチをしてます。

・税込み500円(メニューもラーメンやハンバーグ、パスタと計8種類有り)
・完全個室
・冷暖房自由
・コンセント使用可能
・おしぼりが使える
・店員さんが好印象
・店内が清潔

私にとって心のオアシスです。いつも仕事での張り詰めた緊張感を一瞬だけでも緩める貴重な場です。


半年もいくと、店員さんにも顔を覚えてもらいました。
「いつもありがとうございます。」

だいたい私と同じ位の歳の店員さんが、いつも明るく挨拶してくれます。
私もついつられていいます。

「こちらこそいつもありがとうございます」と言います。


不思議です。
挨拶は、明るくする気持ちにもさせてくれます。大変ありがたいです。


失った気力を回復も出来るんだなと思いました。


今週もカラオケ屋でランチします。ランチした後は、私は本も読んでいます。

短編的で読みやすい本が好きで読みます。物語は興味のあるものにしてます。

どんな本を今読んでいるかはまたブログにて伝えます。

集中出来ない時、無心になる

私、集中できない時あります。病気(うつ病/躁うつ病)のせいもあります。どうしたらよいのだろうか、何をしたらよいのか

迷う時が多々あります。
特に仕事の面においてはそうです。

・質問したら怒られる。・失敗したらどうしよう・体調大丈夫に過ごせるか。
・大げさだけど、無事帰れるだろうか。

そんな時は、自らやれる事を探します。

仕事だったらこうです。

◆目の前にある事をやる◆上司に仕事がないか勇気をもってきく(恐怖を感じたら道を開く為、明日を作るぞと言います。)
◆やるしかない、正解不正解どっちでもいい。


生活だったらこうです。

◇まずは顔をあらおう。おしぼりでもいい
◇柔軟運動をしよう
◇無理やり外に行き、マクドナルドで100円珈琲を飲む


何かしら出来る事をします。結果は悪い、良しなんてどうでもいい。まさに心を無にする。無心です。

単にそれだけです。

以外にしなければと、動いた事で、

良い方向に向かう事は多々あります。
失敗はあります。その際は、非を認めて謝る、次は10分早くやったらもっとよくなる、あせらずやればよい。

そう動くと少しでも良い方に向きます。


迷う時、無心。
それは私の中での決めてます。


2019年1月 8日 (火)

NHK子供番組(おかあさんといっしょ)で、落語が好きへ

私は落語好きです。
ただ誰が好きとかこの落語の話が好きとかは、分からないです。

でも大好きです。
話の口調から、ここが現代ではなく過去や未来、時には宇宙の様に様々な面が頭から出てきます。時にはアニメ話も想像します。不思議ですわ、言葉は。

では、私が好きになったきっかけを述べます。
タイトル通りです。1990年代にNHKの「おかあさんといっしょ」に出ていました
「古今亭志ん輔(読:ここんていしんすけ)」さんです。

「にこにこぷん」というアニメが当時、ありまして
それが終わった後に古今亭志ん輔さんのお話しがありました。
今も現役で落語家としてご活躍されております。

「はい、志ん輔です」
それを必ずいって身近な話題、お手伝い、決まり事色々とお話しして下さいました。

ブタ君、ヘビ君が登場する「志ん輔ショー」という人形劇も担当されてました。登場人物の
全て声を担当されていたのも古今亭志ん輔さんです。

その時の話が落語口調だったことが印象的でした。
それがきっかけとなってテレビやラジオで落語が面白いなと私は強く思える様になりました。

今は、インターネットが繋がる時代だけに落語に関する情報
もいくらでも調べられます。色々と聞けます。
もし、詳しい方がいらっしゃいましたら教えて頂けると
幸いでございます。ますます私は落語好きになると思います。

2019年1月 7日 (月)

やったぜ!年賀状が来た!

こんばんは。タイトル通りです。

今年は年賀状がついに0枚です。
そう、1/2(火)のブログ更新を
しましたが、一昨日に5枚届きました。

その後ににも届き
そして昨日には2枚追加で計:7枚です。

あまりにのうれしさに一昨日は、マクドナルドにて朝食を食べながら、
届いた年賀状を1枚1枚何度も見ました。
「あ、~嬉しい。出してよかった。1枚でもいいけど、これだけあるのでも十分。
良かったわ。嬉しいわ。」

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◇住所等があるので、個人情報を隠す為に物置で詳細の所は隠しております。
趣味を通しての写真紹介、いのししだけにかわいいイラスト、メッセージを丁寧に書いた年賀状と個性豊かです。一生の宝です。

もう大興奮でした。とても嬉しいです。

・いつもお世話になっております。
・今年はあなたにとって良い年になりますよ。

そうコメントでありました。
なんか届くと嬉しいです。
やっぱり思いは通じるのかなと
感じました。これは私にとって一生の宝です。

ちなみに昨年の私は、年賀はがきを22枚出しております。
内18枚は、毎年出す方です。
年賀はがきは62円。
返信無しになったのは、もうそれは、しょうがないです。
便利なメールやSNSの出しやすくて、無料の方法です。
あるいはご予算やご事情と色々とあります。
本当に仕方ないですし、否定は無しです。

でも、それでもありがとう、もらってよかった。
という言葉でも私は嬉しく感じます。
そして送って下さった皆様に心から感謝を申し上げます。
なお、嬉しいです。

これからも年賀状という日本文化を大事に大事に
していきたい。私はこれからもずっと書き続けます。

描き続けて26年目です。

かなり早い話ですが、暑中見舞いも出す予定です。
9年前から毎年描いております。これもまた楽しいです。

2019年1月 6日 (日)

携帯(スマートフォン)電源は切ると良い点2つ有り

昨日、ブログ更新した時に載せた件です。

さて、あんたは、突然何を言い始めるのかと思ったと思います。
でもこれがとても重要な事でもあるのです。
携帯、いまやスマートフォンの方が多いです。

でも両者とも共通するのでお伝えします。

理由は2つあります。

◇1つは、お手持ちの携帯・スマートフォンの
寿命を長くすることに繋がります。

実は、画面が真っ暗になったからといっても
完全には電源は切れて無いです。
電源がまだついています。

パソコンでいう所のスタンバイ(準備)状態です。
それが長いこと続くと、バッテリーの消費に繋がります。
どんどんと長い時間、積み重なればバッテリーの寿命が縮まり、やがて本体にも負担が来てしまいます。本体を買い替えるといっても、新機種を購入したいという事がない限りは、なかなか万単位の額を払うのは、抵抗もあるかと、思います。

だいたい3年~4年くらい経つと電池消費が激しくなる原因に、それが1番多いです。

なので使わない時は完全に電源を落とす事で長持ち出来ます。
人間でいえば、睡眠や休憩の様なものです。
携帯販売員の方も強くおっしゃっていました。
ちなみに私はその方法を使用した所、5年半以上も同じ携帯をずっと現役で使ってます。

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◇2つは、生活の為です。
機械から離れる時間を少し増やす事で
アイデアを思い浮かべる、掃除、会話をする等
人間のあるべきことが出来るからです。

携帯、スマートフォンが決して悪いとはいいません。
便利です。すぐ分からない事を調べる事が出来ます。
画面でもメールやSNS:LINEで会話だって出来ます。
ビジネス、生活でも重要で便利な道具なので、否定はしないです。

携帯販売員の方も電源を切ることは、
「長時間の操作は目を酷使を防ぐ、小休止を取る時間も取れる」とおっしゃってました。
でも販売員の方の話には、きっと生活の為、その想いもあったと私は感じます。
販売する側であれば、商品提供をする事でどんどん儲かります。
ますます商品や使う事を勧める方が多いです。

でも、目の件でそうお話しして下さった事には、私はとても感謝しております。

私から見たら今の時代は思います。

「もう機械が人間を動かしている時代」

私は強く思います。

使いすぎるがあまり、目を悪くする、時には人との会話が難しくなる。
そして機械無しでは生きれなくなってしまう依存に繋がる。
結果的に悪い事に繋がる。
それはとても、もったいないと思います。

なので、たまには携帯・スマートフォン・PCから
離れる時間を作ってみることをお勧めします。
作る事で当たり前のことがどんどんと、出来てきます。

これからの時代、それが重要視されるのではないかと私は思います。

2019年1月 5日 (土)

規則正しい生活は良い

おはようございます。
私、休日の日はといいますと、、だらしないです。

午後一まで寝てしまいます。
下手すると午後一に入浴なんてあります。
ご飯も朝昼の食事を兼用。とにかくだらしない。不規則です。

疲れていると、何もする気持ちが一切わかないという現状です。

もう寝たいわ。と。

そうだから、今日一日が悪い日になりそうだな
と、もう悪い気持ちになってしまいます。本当です。あ、悪い日になるわと。

ですが、、、、
規則正しく起きるとその様な気持ちが
なくなります。夜12時前には寝て、朝7時に起きる。
そうしたら、良い日にしようと決めます。

「顔洗おう、そしたら部屋をほうきで掃除だ。
その後はラジオでニュース聞いて、後はブログを更新しよう。
そうだPCの中のものを整理しよう。携帯は電源を30分切ろう。」

◆なんで携帯の電源を切るのが良いのかは、後日お伝えします。実はこれをすることで2つあります。それは携帯の為+生活の為に良いです。これは携帯販売店の方からお聞きしました。

次々と良いアイデアが出ます。
そうか、休日も平日と同じ様にして規則正しい生活をすることが大事だ。これは毎日続けたら、幸せな日々が迎えられるだろう!いやそうなるわ。
そう感じました。寒さのせいか、お腹が空きました。

今からマクドナルドへいって朝限定の食事を食べてきます。私、マクドナルドの朝のメニューが好きで良く食べております。

「よっしゃ、今日は良い日や!」

2019年1月 4日 (金)

ポケモンのコイキング、弱いが大好き

皆さん、いつもは日々の生活を投稿する私ですがたまにはTVゲーム話をします。

皆さんはポケモンことポケットモンスターは、ご存知でしょうか。

1995年に任天堂が販売した育成型RPGゲームです。
ゲームボーイという小型のゲーム機で販売されました。全てポケモン151匹を集めるには、別売りしている通信ケーブルを使って集める必要もありました。

まだインターネットが普及したての時、ホームページでの情報はあまりなかった時でした。

なので、通信ケーブルを使用してのポケモン交換、雑誌には裏技の話と小・中学生の間で多いに賑わいました。

最近はスマートフォンアプリ:ポケモンgoもリリースされています。

その中でも私はとにかく弱いポケモン:コイキングが好きです。

とにかく弱いです。
本当に弱い。
攻撃も出来ず、単に跳ねるだけ。
それだけです。

ポケモンgoでも道端で、簡単に入手出来ます。

でも、
この弱い所が良いのです。そしてかわいいです。ぴちぴちと跳ねるだけです。

そしてこのコイキング、成長するとギャラドスという龍になります。そうすると今までの弱さが強さに変化します。

いわゆる「一発逆転」です。それまではとても弱いですが、一気に強くなります。

でも人生でも「一発逆転」があるなと私は、このゲームを通して思います。

今は、全然何もできなくても散歩する、ブログをなるべく毎日更新する、日々小さな幸せを感じ取るそれを積み重ねていくと、生活も豊かになります。

私も自分ではコイキングだと思ってます。はっきりと。

でも成長して龍のようになれたらと日々感じるためにも出来ることを積み重ねております。

2019年1月 3日 (木)

ホームページアドレス変更

3回も更新するのは、はじめてです。
実は、ホームページのアドレスを変更致しました。

その移行作業で、2時間ほどが、かかっていました。

下記の通りとなります。

http://jis295.starfree.jp/

理由は、今年3月でもって管理元であるYAHOOJAPANのジオシティーズがサービス終了となる為です。YAHOO側から何度か催促があった為、変更致しました。

今度は「ネットオウル株式会社」に致しました。

今度は、4GBまで無料で開設出来ます。
色々と更新したいと思いますので、宜しくお願い致します。

都会住んで身体を、動かす様になりました

こんばんは。
年末年始は、毎回ごちそうが沢山でました。

食べたものは以下のもの。他に色々とあります。

しゃぶしゃぶ、寿司、フライドチキン、たこ焼き
餃子、自家製チャーシュー、もつ煮、フライドポテト
雑煮、おせち料理、まんじゅう、つけもの、天ぷら
ハンバーグ、プリン、ケーキ・・・等々(まだあり)

まあ一気食べました。
カロリオーバーです。さらには運動しようにも、運動場は休み。

そこでひたすら新潟にいた時は
家事手伝い、トイレ掃除、風呂掃除
さらには寒い中歩いたりしました。
家族・親戚は毎回いいました。

「寒いからやめとけ。雪ふってるから」

そういいますが、私は外へ動かしました。

今思えば信じられないです。
新潟いた時は家で遊んでばかりでしたが、都会(川崎)に出たらもう変わりました。

外でたい。身体動かしたい。

今では休みの日は必ず外に出て動かします。
楽しいです。見知らぬ街に出て散策、知らない所での買い物。
さらには古本屋での立ち読み。

外へ出ると楽しい事が一杯で楽しいです。さて、これから散歩にまたいってきます。

作成した年賀状公開

おはようございます。
昨日、川崎に戻りました。
2日だから、新潟から東京に向かう上越新幹線が混んでいないだろうと思いきや、

かなり混んでました。座れずでした。
既にUターンラッシュ始まってました。
なのでJR高崎駅でおりまして、そこから在来線に乗って帰りました。

そして、年賀状どれくらい届いているかな。
と郵便受け開けましたら、

「0枚」でした。ついに無しです。

今年はついに来なくなりました。

年々、年賀状の発行部数も減っている事やメールやSNS:LINEで済ませる位になった事も大きいです。年賀はがき代自体も高騰した事も大きいです。

でもです。
私は今後も続けます。
昨日までいた祖母も、年賀状が届いた事にとても喜んでいました。

「ありがとう。毎年送ってくれて。私は目も悪くなってしまって、
もう書けなくなってごめんね。でも嬉しいわ」

それを見るだけでも嬉しかったです。
感動的でした。他にも毎年メールでお礼のお返事くださる方もいます。
これがあるからこそ、だからこれからも続けます。
やり続ける事は、日本文化の一つを維持し、守る事にもあると私は思います。

さて作成した年賀状を公開します。
こちらです。

2019

今年は年賀はがきソフトにある
素材を一切無しで作成しました。
OfficesoftのPowerPointで作成しました。完全に私のオリジナルです。

もう少し絵が上手ければ、とも思いましたが、
懸命にイノシシをかわいく、そしてありのままに描きました。

写真は自分の趣味を紹介しております。

年賀状を毎年描くと思います。
良い年に出来そうだ、いややり方次第で出来ると、つねに信じています。

2019年1月 2日 (水)

2019年は健康に過ごしたい

改めましてですが、新年おめでとうございます。
タイトル通りですが、私の目標は、「健康に過ごしたい」です。当たり前かもしれませんが・・・
それができなかったのが去年です。


健康でいる事は、心も穏やかでいられる事、そうだから自分も皆さんも幸せに出来るんだと。そう強く感じます。


まずは健康か危なくなったら呼吸法(深呼吸)からはじめたいと思います。それから規則正しい生活。それが出来たら、つねに起動修正できて健康で、良き生活が過ごせると思います。

2019年1月 1日 (火)

2019年の初のブログ

皆様、新年明けましておめでとうございます。私は、新潟の祖母の家で過ごしました。

昨日は、NHK総合テレビにて祖母と「紅白歌合戦」を聞きました。見ながら、2019年は、健康に恵まれた年にしたいねと互いに話をしながら過ごしました。


元旦の朝食は、祖母手作りのお雑煮、餡ころ餅を食べました。良い味です。以前、私も教わった通りにやりましたが、やっぱり祖母の様にできないです。

コクと出しの出た味、祖母にしか作れない味。きっと食べる人への愛が良き味かなと思います。

祖母も耳が遠くなり、杖がないと歩行が難しくなりました。ですが、それでもやれる事はやりたいと懸命に勇気づけられます。

新年、良い思いですごせてます。皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します。

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