今年を何とかのりきろう、今年を何とかのりきろう

何度も、どうつぶやいています。
一つの区切りと私は考えています。

ごめんなさい。
今日は朝から頭が何だかおかしいです。
自分でも、何をしているんだろうかと
つい考えています。

でも冷静にならなければ仕事は出来ないです。
感情論をぶつければ、戦争（ケンカ）になります。
周りには私よりも重い障害者の方もいるだけに
それをやる事は、その方々の人生を傷をつける事になります。

精神薬を飲み、認知行動療法（呼吸法）を使い何とか
落ち着かせます。