【つぶやき】今年は私にとってアナログへ？
こんばんは。
鈴虫の鳴き声が良く聞こえております。
さて、まだ今年はありますが、
振り返ります。
今年は私にとって「アナログ」に戻っております。
理由は3点
・デジタルデトックス（意味；電子機器から一定期間離れる）を開始。
昭和の頃に戻ってます。
・年賀状、暑中見舞いを出したら返事が来た。
年賀状は10枚、暑中見舞いは2枚。例年より数が多いです。
・暑い猛暑の時は、行水と打ち水。寝る時は氷枕
なんだか、だんだんと時代が逆戻りしています。
でも不思議ですが、嬉しいです。特にデジタルデトックスをやってからというものの
体調が良いです。食欲もだんだんと出てきますし、絵のアイデアも浮かびますし、
考え事も集中出来るわでプラスの面が多くなっています。
時代を戻る事って、もしかしたら、生きる上での大切な要素が
あるのではないかなと私はそう思います。
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アルティメットさん （*′σ∀`）p［☆。・:+*こんばんゎ*:+:・゜☆］
資料や写真の整理にPCは無くてはならないものになっていますが、しばらく休むのもいいかもしれませんね。
やってみようかなぁ～
でも、本も電子書籍だし・・・紙の本の字は小さくて読めませんので・・
とりあえず時間短縮でやってみますか。
投稿: kazu | 2018年9月 8日 (土) 22時15分
管理者のアルティメットです。コメントありがとうございます。
kazuさんへ
毎度コメントありがとうございます。短時間でも効果はバツグンにあります。ポイントとしては、PCや小型電子機器（スマホ、携帯）の操作する時間を決めるのが一番です。
私の場合は目安は2時間まで。それ以上は緊急の時以外（電話、携帯メール）は操作しないと決めて行ってます。
慣れてきたら半日やると頭や身体の調子も整えられます。私は最長で、3日間やりました。
本は、私は読めない時は虫メガネやルーペ使ってます。他にもPCの時は、ほこり遮断のPC作業用の眼鏡（100円ショップで販売）を使うと、目の負担も減りますよ。
投稿: アルティメット | 2018年9月 9日 (日) 00時41分