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2018年9月 7日 (金)

【つぶやき】今年は私にとってアナログへ?

こんばんは。

鈴虫の鳴き声が良く聞こえております。

さて、まだ今年はありますが、

振り返ります。

今年は私にとって「アナログ」に戻っております。

理由は3点

・デジタルデトックス(意味;電子機器から一定期間離れる)を開始。
 昭和の頃に戻ってます。

・年賀状、暑中見舞いを出したら返事が来た。
 年賀状は10枚、暑中見舞いは2枚。例年より数が多いです。

・暑い猛暑の時は、行水と打ち水。寝る時は氷枕

なんだか、だんだんと時代が逆戻りしています。

でも不思議ですが、嬉しいです。特にデジタルデトックスをやってからというものの

体調が良いです。食欲もだんだんと出てきますし、絵のアイデアも浮かびますし、

考え事も集中出来るわでプラスの面が多くなっています。

時代を戻る事って、もしかしたら、生きる上での大切な要素が

あるのではないかなと私はそう思います。

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コメント

アルティメットさん (*′σ∀`)p[☆。・:+*こんばんゎ*:+:・゜☆]
資料や写真の整理にPCは無くてはならないものになっていますが、しばらく休むのもいいかもしれませんね。
やってみようかなぁ~
でも、本も電子書籍だし・・・紙の本の字は小さくて読めませんので・・
とりあえず時間短縮でやってみますか。

管理者のアルティメットです。コメントありがとうございます。
kazuさんへ

毎度コメントありがとうございます。短時間でも効果はバツグンにあります。ポイントとしては、PCや小型電子機器(スマホ、携帯)の操作する時間を決めるのが一番です。
私の場合は目安は2時間まで。それ以上は緊急の時以外(電話、携帯メール)は操作しないと決めて行ってます。

慣れてきたら半日やると頭や身体の調子も整えられます。私は最長で、3日間やりました。

本は、私は読めない時は虫メガネやルーペ使ってます。他にもPCの時は、ほこり遮断のPC作業用の眼鏡(100円ショップで販売)を使うと、目の負担も減りますよ。

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