【つぶやき】ぎっくり腰再発

今、私はとても腰が痛いです。かがむとしびれが走るような痛さが身体から出ております。

「あ～なんでだろうな」

とこんな感じでブログを更新しています。

表題通りですが、「ぎっくり腰」になりました。
本日、部屋の整理で電子レンジをもった所、突然身体中にしびれる感覚を覚えました。痛い。痛いとしばらく、さけび、そして我にかえった時は腰からきていると感じとりました。

ヨーロッパの方ではこのぎっくり腰の事を別名：「魔女の一撃」と呼ばれいます。由来は魔法使いの呪いの魔法によって、民衆が体の自由が奪われると言い伝えにより、そう名づけられました。

今、湿布とコルセット（腰ベルト）をしています。

対処法ですが、なったら、
・冷やして安静。
・熱いお風呂も禁止。

ぎっくり腰の症状は、腰の血管から無理な動きによって内出血が出て、炎症を起こすものです。それによって身体の方ではそれを修復しようと働きをします。
なので無理に動かしたり温めると、かえって治りが遅くもなります。

まさに自然治癒しかないです。これはいきつけの整骨院の方にもお聞きして、分かりました。2年前にも私はなりました。その時の治療としても幹部を冷やし、施術は治りをよくする為の最低限のものしかしないです。

それでも明日からは勤め。なので、しばらくは整骨院通いとコルセット着用の日々でございます。とほほ～でございます。