◇昨日と今日の手作り簡単朝食/4月のイラスト

おはようございます。
今日の東京は雨でどんよりとした天気です。
ただ天気は悪くても心は明るいです。これから東京都内を地下鉄を使って色々とめぐってきます。行き先は開設している「Twitter」でも随時更新したいと思います。

昨日と今日の朝食を掲載します。まずは昨日の朝食です。

トマトジュースを鍋に入れ、お勤め品のおにぎりをほぐし、最後に有り合わせの野菜を煮込んで作りました「トマト雑炊」です。とても美味いです。トマトの酸味が食欲を引き出してくれます。これは、お酒を飲み過ぎて2日酔いの時にお勧めでございます。

そして本日の朝食です。

ジャガイモを油で煮て、卵を入れて、フライパンでふたをすれば出来る」スペイン風オムレツ」と「ふりかけトースト」です。ふりかけトーストは以前、ブログでもご紹介しましたがあれから、この美味しさのトリコとなり、1か月以上も食べています。今では夜のお供（晩酌）ともなるくらいです。今では色んなふりかけを試して食べています。お勧めは鮭味のふりかけです。塩がちょうどよく、これでお酒がより進んでいきます。

もちろん、子供さんやご年配の方にもお勧めです。「朝食が食べられないな・・」という時に、一口サイズにしてカットすれば、ピザを食べる様な感覚で食べることが出来ます。私もこのふりかけトーストにする様になってから毎日、朝食が食べられる様になりました。

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イラストは、貼り絵です。タイトルは、「4月」です。

単純に数字を貼り絵して、簡単な背景を描いていますが、これもなかなか楽しいです。
貼り絵をしていると心を無にして、行うことが出来ます。いわば、集中ですね。
私も色々とやっぱりありまして、家帰ったりすると、どうも悪い方向しか考えられなくなる時があります。下手すると何もできなくなることもあります。

そういう時に、難しいものでなく、単調なことをやると不思議と雑念が取り払われる気持ちになります。やっていると、もっと楽しみたいと思い、お茶を飲んだり、ラジオを聴いたりしながら楽しくやれています。

ちなみにこの貼り絵のきっかけは、前職勤めておりました「老人ホーム」です。
レクリエーション（勤めていた時は、機能訓練）でご利用者様が作っていた手作りカレンダーを思い出して、私も作ろうと思いました。この職種も務めていて、色々とありました。ですが得るものは大変多く、今でも生活の知恵の一部となっております。色々とやることもいつかは、良き経験になるかなとも思いました。

さてこれから遊びにいってきます。そして今日は遊び人となります！