眠れない時にラジオの深夜放送

当然ですが、皆さん眠れない時ってどうしていますか。
眠くなるまで目を閉じる。あるいは、暖かい牛乳を飲むなど
いろいろな方法があると思います。私は、NHK
のラジオ番組「ラジオ深夜便」聞いています。

時間帯は夜の１１：２０分～朝の５：００まで放送しています。
主に昔なつかしの音楽や有名な作家さん、俳優さんのお話やその国内、海外に暮らしている人達からの地方情報など時間ごとにコーナーとして放送しています。時間によってはニュース、交通情報等が流れます。私は、これを聞いているといろんなことを感じます。昔って皆が口ずさんでいた歌があったり、いろんな所で頑張っている人が教えてくれる忘れていた大切なもの（生き方、昔の知恵など）
を思い出させてくれそうです。

ラジオを聞いてて眠る日もあれば、最後まで聞いて眠らなかった日もあります。（笑）
どのコーナーも聞いてて面白い話です。
詳しい番組内容や時間帯はNHKのホームページもしくは、新聞のラジオ番組欄をごらんください。